虽然自己的武功很厉害，但如果遇到很多的敌人，自己还是寡不敌众。而且也不知道那神秘主教的武功有多高，还是自己把武功提高才是硬道理啊。
返璞归真，回复原来的自然状态，一切的功力，都聚集在丹田之中，形成一颗内丹，若是平时不发功时，这人，就像普通人一样。
当要运功时，那内力从内丹之中发出，可以说，源源不绝，强大无比。
古要强也是到了按返璞归真后期，才知道丹田有内丹的，其实，练功之人，只要到返璞归真境界，体内就有了内丹。
返璞归真的修练，其实，就是把以前真气储存在丹田的习惯，改为真气储存在内丹里的过程，只是，一般练武之人，不知道返璞归真前，内丹如何练成，更不知道如何把真气存到内丹里面，所以，才有练功之人所说的瓶颈。
从顶流到超流，这个瓶颈一般是很难突破的。
若是内丹练得强大，不但可以存储功力真气，还可以存储强大的生命力量，从而，可以使人几年不吃东西也不会死，当然，若是能把天地灵气转化为能量，存储在内丹里面，那么，就可以永远不吃东西。
那就是仙家所说的避谷期（不食人间烟火而不死）。
就像那北昆山湖底山洞中的外国美女马亚一样，她说她吃了一颗什么不饥丹，和学了她老公（古要强）教的玉女神功，才能永远在那冰馆之中，吸那冰馆的能量，修练自己的内丹，而不吃不喝也过得了。
其实，她吃的那仙丹，应该是内丹一样的东西，吃到体内，就成了她的内丹，或者，那仙丹可以让她体内形成内丹。
古要强又想到，当初，自己在老家和杨若雨在山中巨石上，和那巨石的内丹双修，然后，自己才想着，自己的身体，是不是有内丹？从而，练习自己的内丹，才让他的功力，进到了返璞归真的后期的。
现在，古要强的内丹，还很小，很弱，但是，对一般人来说，能够有内丹的人，都是不可企及的。当然，若是古要强把内丹送人，或损坏的话，那么，古要强也就武功尽失，是个废人了。
所以，在众多的奇遇之中，能到到别人的内丹（如蛇、虎、龙等的内丹，蛇珠、虎丹，龙珠等），只要使用得当，自己就可以把那些内丹的功力，转化为自己的功力。
所以，内丹是众多江湖人追求的致宝。
古要强现在有了内丹，若是让别人得去，别人就可以练化成别人的功力；当然，要是武功比古要强还高的人，才有可能杀了古要强，抢得内丹。
但是，在杀掉古要强之前，古要强可能已把内丹消耗尽了；就算得到了别人的内丹，由于功力不合，也不能随便吃别人的内丹的，吃了，有可以损坏自己的功办呢。
古要强现在觉得自己的内丹，不断的强化，使用也不断的熟练了，他不知道，自己再练下去，这内丹还有什么功用，返璞归真的状态更高一层，又是怎样……？
古要强太多的不知道，所以，他只得慢慢摸索，或者，他想：等到2012之时，把马亚带出来，问下她是怎么练的就成了。
其实古要强不知道，只有突破反璞归真的最后阶段，那么，他的功力，就不叫不武功了，而是叫修真了。
修真分为三个阶段：仙级、佛级、神级。要进入仙级，首先就要练就一副不食人间烟火的身体，至于具体怎么练？大家请看后面，古要强成神之路。
自从古要强学会真正的男女双修，他每跟一个处子干那种事情后，他的内力就会增强一些，只是那些武功不是很强，达不到很好的效果。
不过，古要强也不会为了练好武功，随便跟一些武功好的女人双修，搞那种事，也要有心理负担的，像上次，他在君悦酒店，一晚上破了十个处，他心中，都一直不安。
虽然古要强给了她们很多的钱，但是，他还是不安，因为，他想到自己也有女儿。所以，如果靠搞女人来练功，他宁愿自己练。
“咚咚咚”
古要强的房间门被敲响了。
“谁？”古要强问道。
“是我。”外面传来了黄小琳的声音。
古要强奇怪地想着：“都十点多了，她有什么事啊？”
由于晚上拉沙市对一些区域管制，所以一般晚上不会出现什么事情，所以古要强他们就不出去巡逻，大家在招待所或总部的房间里休息。
古要强下了床，走过去把门开了。
外面的黄小琳穿着睡衣，两条莲藕般的玉臂，高耸的胸前，下面是一条小碎花的睡裙。天啊，黄小琳这居家的打扮，让古要强觉得她好美啊。
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